Πρακτική για την απτονωμία
Η "Πρακτική για την απτονωμία" στο Leiden Spa Massages παίρνει σάρκα και οστά. Πριν από τέσσερα χρόνια, το Leiden Spa Massages ιδρύθηκε από τον Cees. Διαμόρφωσε τα μασάζ του κυρίως με τις γνώσεις και τις δεξιότητες που απέκτησε από την απτονωμία. Φέτος, ο Cees ξεκίνησε το έτος αποφοίτησής του ως απτονοθεραπευτής. Το επόμενο διάστημα, η "Πρακτική για την απτονωμία" θα συνεχίσει να επεκτείνεται.
Ενδιαφέρεστε; Ελάτε να απολαύσετε ένα απτονωμικό μασάζ και να το συνδυάσετε με μια θεραπευτική συνεδρία.
Προπόνηση τρόπου ζωής
Υποφέρετε από χαμηλά επίπεδα ενέργειας ή θέλετε να ανακάμψετε γρήγορα από έναν τραυματισμό; Η ειδική πορεία μας Spa προπόνηση τρόπου ζωής εξασφαλίζει ότι σύντομα θα αισθάνεστε βέλτιστα υγιείς. Προσφέρουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που συνδυάζει αποτελεσματικά το μασάζ και την καθοδήγηση του τρόπου ζωής. Το Spa προπόνηση τρόπου ζωής χαρακτηρίζεται από επιρροές από την απτονομία και τη μακροβιοτική.
Να αποκτήσετε πνευματική και υγιή φυσική κατάσταση
Η υγιεινή διαβίωση δεν είναι εύκολη για όλους. Οι μεγάλες προσπάθειες δεν ανταμείβονται πάντα αμέσως και τα νέα πρότυπα είναι δύσκολο να διατηρηθούν. Επίσης, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν επιφέρουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι συχνά δεν έχουν επίγνωση των εμποδίων που στέκονται εμπόδιο στο πραγματικό πρόβλημα. Ή απλώς δεν γνωρίζει κανείς πώς να κάνει πιο υγιεινές επιλογές. Η προπόνηση τρόπου ζωής Spa αποσκοπεί στο να κάνετε αποτελεσματικές, βιώσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να αισθάνεστε καλύτερα στο δέρμα σας. Το πρόγραμμά μας είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να ανακάμψει από εξουθένωση, νοσηλεία, σοβαρό τραυματισμό ή θέλει να επιτύχει το βάρος-στόχο του μια και καλή. Από τη συνειδητοποίηση στη μεταμόρφωση- αυτό είναι που θα δουλέψουμε μαζί.
Να αποκτήσετε πνευματική και υγιή φυσική κατάσταση
Η υγιεινή διαβίωση δεν είναι εύκολη για όλους. Οι μεγάλες προσπάθειες δεν ανταμείβονται πάντα αμέσως και τα νέα πρότυπα είναι δύσκολο να διατηρηθούν. Επίσης, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν επιφέρουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι συχνά δεν έχουν επίγνωση των εμποδίων που στέκονται εμπόδιο στο πραγματικό πρόβλημα. Ή απλώς δεν γνωρίζει κανείς πώς να κάνει πιο υγιεινές επιλογές. Η προπόνηση τρόπου ζωής Spa αποσκοπεί στο να κάνετε αποτελεσματικές, βιώσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να αισθάνεστε καλύτερα στο δέρμα σας. Το πρόγραμμά μας είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να ανακάμψει από εξουθένωση, νοσηλεία, σοβαρό τραυματισμό ή θέλει να επιτύχει το βάρος-στόχο του μια και καλή. Από τη συνειδητοποίηση στη μεταμόρφωση- αυτό είναι που θα δουλέψουμε μαζί.
Vegan μακροβιοτική προπόνηση
Ένας βασικός πυλώνας σε αυτό το μονοπάτι είναι οι μακροβιοτικές διδασκαλίες. Η μακροβιοτική είναι ένας τρόπος ζωής σύμφωνα με τους νόμους της φύσης στον οποίο η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την καλή υγεία. Δίνεται προσοχή στη "σχέση γιν-γιανγκ" των τροφίμων. Μια μακροβιοτική διατροφή περιέχει ένα μείγμα πολλών λαχανικών και σε μικρότερο βαθμό πλήρες καλό ρύζι και ποικιλία άλλων δημητριακών και πρωτεϊνών- ένα πακέτο φυτικών πρωτεϊνών όπου η ζύμωση παίζει σημαντικό ρόλο. Οι μακροβιοτικές δίαιτες είναι γενικά χορτοφαγικές. Μια φυτική διατροφή είναι λιγότερο επιβαρυντική για το σώμα και το μεταβολισμό σας. στο σώμα σας δίνεται περισσότερος χώρος για να ανακάμψει και να αποβάλει το περιττό βάρος και τα άχρηστα προϊόντα. Η μακροβιοτική διατροφή δεν είναι μόνο καλή για την υγεία σας, αλλά και για το περιβάλλον!
Μια μοναδική διαδρομή, εστιασμένη στον τρόπο ζωής σας
Προτιμάτε να απολαύσετε ένα εξατομικευμένο μασάζ σε συνδυασμό με καθοδήγηση και συμβουλές σε μία συνεδρία; Ρίξτε μια ματιά στο προπονητικό μασάζ tailor-made.
Η προσέγγισή μας επηρεάζεται έντονα από την απτονωμία. Η χαπτονωμία σημαίνει κυριολεκτικά τη διδασκαλία της αίσθησης, της αφής και του αγγίγματος. Μέσα από την αίσθηση και τις βιωματικές ασκήσεις, μπορείτε να έρθετε καλύτερα σε επαφή με τα δικά σας συναισθήματα, τα μοτίβα και τις αντιδράσεις σας στην πίεση ή την εγγύτητα, για παράδειγμα, τα οποία είναι αποθηκευμένα βαθιά στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, τα μπλοκαρίσματα μπορούν να γίνουν αισθητά. Αυτό σας βοηθά επίσης να αποκτήσετε μεγαλύτερη εικόνα των συναισθημάτων σας, κάνοντάς τα πιο απτά και συγκεκριμένα. Ερχόμενοι πραγματικά σε επαφή με τον εαυτό σας, μπορούν να εντοπιστούν οι αιτίες της ανισορροπίας σας. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο συνδυάζουμε το lifestyle coaching με το μασάζ. Μια εξατομικευμένη διαδικασία μασάζ coaching/επανένταξης διαρκεί περίπου 8 έως 12 συνεδρίες. Σταδιακά, η συχνότητα των συνεδριών θα μειωθεί.
Αναρωτιέστε αν το Spa lifestyle coaching είναι για εσάς ή θέλετε περισσότερες πληροφορίες; Κλείστε ένα ραντεβού για μια μη δεσμευτική γνωριμία. Ποιος ξέρει, μπορεί σύντομα να αρχίσουμε να συνεργαζόμαστε για να ενισχύσουμε την υγεία σας.
Ένα μοναδικό πρόγραμμα, εστιασμένο στον τρόπο ζωής σας
Προτιμάτε να απολαύσετε ένα εξατομικευμένο μασάζ σε συνδυασμό με καθοδήγηση και συμβουλές σε μία συνεδρία; Ρίξτε μια ματιά στο προπονητικό μασάζ tailor-made.
Η προσέγγισή μας επηρεάζεται επίσης έντονα από την απτονομία. Η χαπτονωμία σημαίνει κυριολεκτικά τη διδασκαλία της αίσθησης, της αφής και του αγγίγματος. Μέσα από την αίσθηση και τις βιωματικές ασκήσεις, μπορείτε να έρθετε καλύτερα σε επαφή με τα δικά σας συναισθήματα, τα μοτίβα και τις αντιδράσεις σας, για παράδειγμα, στην πίεση ή την εγγύτητα, τα οποία είναι αποθηκευμένα βαθιά στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, τα μπλοκαρίσματα μπορούν να γίνουν αισθητά. Αυτό σας βοηθά επίσης να αποκτήσετε μεγαλύτερη εικόνα των συναισθημάτων σας, κάνοντάς τα πιο απτά και συγκεκριμένα. Ερχόμενοι πραγματικά σε επαφή με τον εαυτό σας, μπορούν να εντοπιστούν οι αιτίες της ανισορροπίας σας. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο συνδυάζουμε το lifestyle coaching με το μασάζ. Μια εξατομικευμένη διαδικασία μασάζ coaching/επανένταξης διαρκεί περίπου 8 έως 12 συνεδρίες. Σταδιακά, η συχνότητα των συνεδριών θα μειωθεί.
Αναρωτιέστε αν το Spa lifestyle coaching είναι για εσάς ή θέλετε περισσότερες πληροφορίες; Κλείστε ένα ραντεβού για μια μη δεσμευτική γνωριμία. Ποιος ξέρει, μπορεί σύντομα να αρχίσουμε να συνεργαζόμαστε για να ενισχύσουμε την υγεία σας.