Μασάζ στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη - Εντατικό
Οι καθημερινές μας δραστηριότητες απαιτούν μερικές φορές πολλά από το σώμα μας. Όσοι εργάζονται σε πολυάσχολες θέσεις γραφείου μπορεί να υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, στους ώμους ή/και στον αυχένα. Η ακατάλληλη στάση εργασίας μπορεί επίσης να προκαλέσει ενοχλητικό πόνο μακροπρόθεσμα. Στα κομμωτήριά μας, μπορείτε να κάνετε ένα σταθερό μασάζ στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη για να ανακουφιστείτε από συγκεκριμένα σωματικά ενοχλήματα. Κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ, γίνεται μασάζ σε ολόκληρο το σώμα σας. Ωστόσο, η έμφαση δίνεται στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη σας.
Κάντε κράτηση online;
Βήμα 1: Κάντε κλικ στο "Κάντε κράτηση τώρα" στο κάτω αριστερό μέρος της οθόνης σας ή κάντε κλικ στο κουμπί "Κάντε κράτηση για αυτό το μασάζ" παραπάνω.
Βήμα 2: επιλέξτε την τοποθεσία σας (Leiden ή Oegstgeest).
Βήμα 3: επιλέξτε τη διάρκεια και το επιθυμητό μασάζ.
Βήμα 4: αν προτιμάτε έναν άνδρα, μια γυναίκα ή ένα συγκεκριμένο μέλος του προσωπικού, μπορείτε να δηλώσετε την προτίμησή σας στο πάνω μέρος της οθόνης κατά την κράτηση. Είναι επίσης δυνατό να μην προτιμήσετε τίποτα.
Για να δείτε ποιος είναι διαθέσιμος αύριο ή τις επόμενες ημέρες; Κάντε επίσης κλικ στη γραμμή "Προτιμήσεις υπαλλήλων", τότε θα δείτε ποιος είναι διαθέσιμος και πότε.
Βήμα 5: επιλέξτε την ημερομηνία και την ώρα για το μασάζ σας.
Βήμα 6: συμπληρώστε τα στοιχεία σας και δηλώστε αν θέλετε να πληρώσετε επιτόπου ή ηλεκτρονικά.
Βήμα 7: μετακινηθείτε προς τα κάτω, συμφωνήστε με τους όρους κράτησης και κάντε κλικ στο "επιβεβαίωση ραντεβού".
Βήμα 8: η κράτησή σας είναι οριστική αφού λάβετε την επιβεβαίωση μέσω e-mail.
Αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα και τους ώμους; Στο μασάζ λαιμού, ώμων και πλάτης, η πλήρης προσοχή μας στρέφεται σε αυτές τις περιοχές
Μια στιγμή για τον εαυτό σας
Spanningen συσσωρεύονται στις ωμοπλάτες και τον αυχένα. Αυτή η περιοχή μπορεί να αισθάνεται επώδυνη ως αποτέλεσμα. Αυτοί οι πόνοι an sich είναι αρκετά ενοχλητικοί, φυσικά, αλλά οι ξινισμένοι μύες μπορούν επίσης να περιορίσουν την ελευθερία των κινήσεών σας. Η μυϊκή ένταση και οι κράμπες στο άνω μέρος του σώματος μπορεί επίσης να ακτινοβολούν στο κεφάλι, με αποτέλεσμα πονοκεφάλους. Με το μασάζ αυχένα, ώμων και πλάτης, οι σφιγμένοι μύες στον αυχένα, την πλάτη και τους ώμους μαλάσσονται για να χαλαρώσουν και να βελτιωθεί η κυκλοφορία.
Αυτή η τεχνική μασάζ δίνει ιδιαίτερη προσοχή στο να απαλλαγούμε από τις καθημερινές εντάσεις. Το μασάζ λαιμού, ώμων και πλάτης στο ιατρείο μασάζ μας στο Leiden επικεντρώνεται στην πλάτη, τον αυχένα και τους ώμους. Εάν το επιθυμείτε, μπορεί επίσης να γίνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, στα χέρια ή/και στα πόδια. Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας διάρκειας 45 έως 120 λεπτών, χαλαρώνουν οι μυϊκοί κόμποι και ανακουφίζονται γρήγορα συγκεκριμένες ενοχλήσεις του αυχένα και των ώμων. Μετά το μασάζ, οι μύες αισθάνονται πολύ πιο ελαστικοί και θα διαπιστώσετε ότι οι κινήσεις είναι ευκολότερες.
Το μασάζ λαιμού και ώμων μπορεί να συνδυαστεί καλά με άλλο μασάζ, απολέπιση σώματος ή περιτύλιγμα σώματος. Περίεργοι;