Μασάζ εγκυμοσύνης
Ακόμη και αν είστε έγκυος (μετά από περίπου 12 εβδομάδες), μπορείτε να κάνετε μασάζ. Αυτό είναι βολικό επειδή η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις όπως πόνος στην πλάτη, κατακράτηση υγρών και κόπωση.
Ένα χαλαρωτικό μασάζ εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων. Ακριβώς όπως ένα "κανονικό" μασάζ χαλάρωσης, αυτό το μασάζ έχει αρκετά οφέλη.
- μειώνει την παραγωγή ορμονών του στρες
- προσφέρει ανακούφιση από τους κιρσούς.
- το μασάζ διεγείρει επίσης τη ροή του αίματος, επιτρέποντας σε περισσότερο πλούσιο σε οξυγόνο αίμα να φτάσει στα όργανά σας και στο μωρό σας.
- Φυσικά, επίσης, απλά μια ξεκούραση, μια ήσυχη στιγμή για τον εαυτό σας. Το αξίζετε, επιπλέον χρόνος για μένα.
Κάντε κράτηση online;
Βήμα 1: Κάντε κλικ στο "Κάντε κράτηση τώρα" στο κάτω αριστερό μέρος της οθόνης σας ή κάντε κλικ στο κουμπί "Κάντε κράτηση για αυτό το μασάζ" παραπάνω.
Βήμα 2: επιλέξτε την τοποθεσία σας (Leiden ή Oegstgeest).
Βήμα 3: επιλέξτε τη διάρκεια και το επιθυμητό μασάζ.
Βήμα 4: αν προτιμάτε έναν άνδρα, μια γυναίκα ή ένα συγκεκριμένο μέλος του προσωπικού, μπορείτε να δηλώσετε την προτίμησή σας στο πάνω μέρος της οθόνης κατά την κράτηση. Είναι επίσης δυνατό να μην προτιμήσετε τίποτα.
Για να δείτε ποιος είναι διαθέσιμος αύριο ή τις επόμενες ημέρες; Κάντε επίσης κλικ στη γραμμή "Προτιμήσεις υπαλλήλων", τότε θα δείτε ποιος είναι διαθέσιμος και πότε.
Βήμα 5: επιλέξτε την ημερομηνία και την ώρα για το μασάζ σας.
Βήμα 6: συμπληρώστε τα στοιχεία σας και δηλώστε αν θέλετε να πληρώσετε επιτόπου ή ηλεκτρονικά.
Βήμα 7: μετακινηθείτε προς τα κάτω, συμφωνήστε με τους όρους κράτησης και κάντε κλικ στο "επιβεβαίωση ραντεβού".
Βήμα 8: η κράτησή σας είναι οριστική αφού λάβετε την επιβεβαίωση μέσω e-mail.
Πώς λειτουργεί το μασάζ εγκυμοσύνης;
Το μασάζ χαλάρωσης εγκυμοσύνης λειτουργεί ελαφρώς διαφορετικά από ένα κανονικό μασάζ. Το μασάζ εγκυμοσύνης αποφεύγει τα σημεία πίεσης που συνδέονται με τη μήτρα. Πιθανόν να μην μπορείτε πλέον να ξαπλώνετε άνετα στο στομάχι σας, ειδικά αν έχετε προχωρήσει περισσότερο στην εγκυμοσύνη σας. Επομένως, είναι καλό να γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ, έχετε τη δυνατότητα να ξαπλώσετε άνετα στην κοιλιά σας. Στο ιατρείο μας, στην τοποθεσία Leiden, διαθέτουμε ένα τραπέζι μασάζ με εσοχή. Στη θέση Oegstgeest έχουμε επίσης τη δυνατότητα να ξαπλώσετε στην κοιλιά σας, με ένα μαξιλάρι μασάζ εγκυμοσύνης, το οποίο είναι επίσης πολύ άνετο. Το να ξαπλώνετε ανάσκελα είναι επίσης πολύ άνετο με ρυθμιζόμενο στήριγμα κεφαλής και ποδιών. Είναι επίσης δυνατή η πλευρική κατάκλιση. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να βιώσετε το μασάζ εγκυμοσύνης μαζί με έναν σύντροφο, φίλο ή φίλη με τη μορφή μασάζ ντουέτου.
Τηλεφωνήστε ή γράψτε αμέσως για ραντεβού. Λόγω του ευρέος ωραρίου λειτουργίας μας, υπάρχουν πάντα ευκαιρίες για μασάζ σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ψάχνετε ένα διαφορετικό, απαλό μασάζ για απόλυτη χαλάρωση; Ελέγξτε το Μασάζ Lomi lomi.