Zwangerschapsmassage
Ook als u zwanger bent (na circa 12 weken), kun u zich laten masseren. Dat komt goed uit, want een zwangerschap gaat vaak gepaard met lichamelijke ongemakken zoals pijn in de rug, vochtophoping en vermoeidheid.
Een ontspannende zwangerschapsmassage kan helpen deze klachten te verminderen. Net als een ‘gewone’ ontspanningsmassage, heeft deze massage aardig wat voordelen.
- vermindert het de aanmaak van stresshormonen
- biedt het verlichting bij spataderen.
- massage stimuleert tevens de doorbloeding waardoor er meer zuurstofrijk bloed naar uw organen en uw baby gaat.
- Natuurlijk ook gewoon even een rustpunt, rustmoment voor uzelf. U verdiend het; extra me-time.
Online boeken?
Stap 1: klik linksonder in uw scherm op ‘Boek nu’ of klik hierboven op de knop ‘Boek deze massage’.
Stap 2: selecteer uw locatie (Leiden of Oegstgeest).
Stap 3: selecteer de tijdsduur en gewenste massage.
Stap 4: indien u voorkeur heeft voor een manlijke, vrouwelijke of een specifieke medewerker, kunt u tijdens het boeken bovenaan in het scherm uw voorkeur opgeven. Geen voorkeur is ook mogelijk.
Om te zien wie er beschikbaar is morgen, of komende dagen? Klik ook om de balk ‘medewerker voorkeur’ dan ziet u wie er beschikbaar is en wanneer.
Stap 5: maak een keuze in de datum en tijd voor uw massage.
Stap 6: vul uw gegevens in en geef aan of u op locatie of online wil betalen.
Stap 7: scroll naar beneden, ga akkoord met de boekingsvoorwaarden en klik op ‘afspraak bevestigen’.
Stap 8: uw boeking is definitief nadat u een bevestiging via mail heeft ontvangen.
Hoe werkt een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschap ontspanningsmassage werkt nét even anders dan een reguliere massage. U kunt waarschijnlijk namelijk niet meer comfortabel op uw buik liggen, vooral als u verder in de zwangerschap zit. Bij een zwangerschapsmassage worden de drukpunten die in verbinding staan met de baarmoeder vermeden. Het is goed om te weten dat we in onze praktijk, locatie Leiden, een massagetafel met uitsparing hebben. In de praktijk wordt de massage het meest liggend op de zij gegeven met eventueel extra steun voor de benen. De ligging op de rug is ook zeer comfortabel door verstelbare hoofd en benen-steun.
Daarnaast kunt u de zwangerschapsmassage ook samen met een partner, vriend of vriendin ervaren in de vorm van een duomassage.
Bel of schrijf gelijk voor een afspraak. Door onze ruime openingstijden, zijn er altijd op korte termijn zeker mogelijkheden voor een massage.
Op zoek naar een andere, zachte massage voor absolute ontspanning? Bekijk eens onze Lomi lomi massage.