Μασάζ εγκυμοσύνης
Ακόμη και αν είστε έγκυος (μετά από περίπου 12 εβδομάδες), μπορείτε να κάνετε μασάζ. Αυτό είναι βολικό επειδή η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις όπως πόνος στην πλάτη, κατακράτηση υγρών και κόπωση.
Ένα χαλαρωτικό μασάζ εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων. Ακριβώς όπως ένα "κανονικό" μασάζ χαλάρωσης, αυτό το μασάζ έχει αρκετά οφέλη.
- μειώνει την παραγωγή ορμονών του στρες
- προσφέρει ανακούφιση από τους κιρσούς.
- το μασάζ διεγείρει επίσης τη ροή του αίματος, επιτρέποντας σε περισσότερο πλούσιο σε οξυγόνο αίμα να φτάσει στα όργανά σας και στο μωρό σας.
- Φυσικά, επίσης, απλά μια ξεκούραση, μια ήσυχη στιγμή για τον εαυτό σας. Το αξίζετε, επιπλέον χρόνος για μένα.
Κάντε κράτηση online;
Βήμα 1: Κάντε κλικ στο "Κάντε κράτηση τώρα" στο κάτω αριστερό μέρος της οθόνης σας.
Βήμα 2: επιλέξτε την τοποθεσία σας (Leiden ή Oegstgeest).
Βήμα 3: επιλέξτε τη διάρκεια και το επιθυμητό μασάζ.
Βήμα 4: αν προτιμάτε έναν άνδρα, μια γυναίκα ή ένα συγκεκριμένο μέλος του προσωπικού, μπορείτε να δηλώσετε την προτίμησή σας στο πάνω μέρος της οθόνης κατά την κράτηση. Είναι επίσης δυνατό να μην προτιμήσετε τίποτα.
Για να δείτε ποιος είναι διαθέσιμος αύριο ή τις επόμενες ημέρες; Κάντε επίσης κλικ στη γραμμή "Προτιμήσεις υπαλλήλων", τότε θα δείτε ποιος είναι διαθέσιμος και πότε.
Βήμα 5: επιλέξτε την ημερομηνία και την ώρα για το μασάζ σας.
Βήμα 6: συμπληρώστε τα στοιχεία σας και δηλώστε αν θέλετε να πληρώσετε επιτόπου ή ηλεκτρονικά.
Βήμα 7: μετακινηθείτε προς τα κάτω, συμφωνήστε με τους όρους κράτησης και κάντε κλικ στο "επιβεβαίωση ραντεβού".
Βήμα 8: η κράτησή σας είναι οριστική αφού λάβετε την επιβεβαίωση μέσω e-mail.
Πώς λειτουργεί το μασάζ εγκυμοσύνης;
Το μασάζ χαλάρωσης εγκυμοσύνης λειτουργεί λίγο διαφορετικά από ένα κανονικό μασάζ. Πιθανόν να μην μπορείτε πλέον να ξαπλώνετε άνετα στο στομάχι σας, ειδικά αν η εγκυμοσύνη σας έχει προχωρήσει περισσότερο. Ένα μασάζ εγκυμοσύνης αποφεύγει τα σημεία πίεσης που συνδέονται με τη μήτρα. Είναι καλό να γνωρίζετε ότι στο ιατρείο μας, διαθέτουμε ένα τραπέζι μασάζ με εσοχή. Στην πράξη, το μασάζ γίνεται τις περισσότερες φορές ξαπλωμένο στο πλάι με πρόσθετη στήριξη για τα πόδια, αν είναι απαραίτητο. Το ξάπλωμα ανάσκελα είναι επίσης πολύ άνετο λόγω της ρυθμιζόμενης στήριξης του κεφαλιού και των ποδιών.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να βιώσετε το μασάζ εγκυμοσύνης μαζί με έναν σύντροφο, φίλο ή φίλη με τη μορφή μασάζ ντουέτου.
Τηλεφωνήστε ή γράψτε αμέσως για ραντεβού. Λόγω του ευρέος ωραρίου λειτουργίας μας, υπάρχουν πάντα ευκαιρίες για μασάζ σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ψάχνετε ένα διαφορετικό, απαλό μασάζ για απόλυτη χαλάρωση; Ελέγξτε το Μασάζ Lomi lomi.