Maßgeschneiderte Entspannungsmassage

Eine Entspannungsmassage ist ideal, um zu entspannen und Ihre Muskeln zu lockern. Die Hektik des Alltags kann für eine Weile vergessen werden. Sind Sie auch bereit für einen Moment der tiefen Entspannung? Drücken Sie die Pausentaste und buchen Sie eine wunderbare Entspannungsmassage. Wir sind bereit, Sie zu verwöhnen.
 

Online buchen?

Schritt 1: Klicken Sie auf 'Jetzt buchen' unten rechts auf Ihrem Bildschirm.

Schritt 2: wählen Sie Ihren Standort (Leiden oder Oegstgeest).

Schritt 3: wählen Sie die Dauer und die gewünschte Massage.

Schritt 4: Wählen Sie das Datum und die Uhrzeit für Ihre Massage.

Schritt 5: Geben Sie Ihre Daten ein und geben Sie an, ob Sie vor Ort oder online bezahlen möchten.

Schritt 6: scrollen Sie nach unten, stimmen Sie den Buchungsbedingungen zu und klicken Sie auf 'Termin bestätigen'.

Schritt 7: Ihre Buchung ist endgültig, nachdem Sie eine Bestätigung per E-Mail erhalten haben.

Ein Moment für Sie selbst

Die Entspannungsmassage ist die beliebteste unter den verschiedenen Formen von Massagen. Sie ist eine Kombination aus Entspannung und Tiefengewebsmassage. Eine maßgeschneiderte Massage in einer idealen Mischung aus Haptonomie, Shiatsu, Tiefengewebs-, Sport- und Bindegewebsmassage. Im Allgemeinen ist eine Entspannungsmassage eine eher sanfte Massage und soll Körper und Geist beruhigen. Sie können diese Massage also auch buchen, wenn Sie keine körperlichen Beschwerden haben und einfach den Kopf frei bekommen möchten. Die herrlich duftenden Öle, die bei der Massage verwendet werden, fühlen sich angenehm auf der Haut an und machen es Ihnen noch leichter, sich zu entspannen.

Benötigen Sie eine etwas festere Massage, möglicherweise mit entsprechender Beratung? Schauen Sie sich unsere Coaching-Massage an oder entdecken Sie die therapeutische Wirkung von heißen Steinen bei unserer Hot-Stone-Massage.

 

Stress ade: Schaffen Sie sich die perfekte Auszeit mit einer Entspannungsmassage

Die Wirkung einer Entspannungsmassage

Eine Entspannungsmassage fühlt sich nicht nur sehr angenehm an, sie ist auch gesund! Durch die Massage werden Verspannungen im Körper gelöst. Die Belastung, die Sie durch steife und schmerzende Muskeln empfinden, kann auf diese Weise gelindert werden. Eine Entspannungsmassage kann zu Folgendem beitragen:

  • Reduktion von Stress
  • Mehr Energie
  • Besserer Schlaf
  • Bessere Blutzirkulation
  • Mehr Beweglichkeit
  • schnellere Erholung der Muskeln

Eine Entspannungsmassage (mit regelmäßigen Sitzungen) hat auch eine präventive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit. Erfahren Sie mehr über die Kosten für eine professionelle Massage in unserer Praxis.

Wie funktioniert eine Schwangerschaftsmassage?

Eine Schwangerschaftsentspannungsmassage funktioniert ein wenig anders als eine normale Massage. Das liegt daran, dass Sie nicht bequem auf dem Bauch liegen können, vor allem nicht, wenn Sie schon weiter in der Schwangerschaft sind. Eine Schwangerschaftsmassage vermeidet die Druckpunkte, die mit der Gebärmutter verbunden sind. Es ist gut zu wissen, dass wir in unserer Praxis keinen Massagetisch mit einer Aussparung haben. Die Massage wird auf der Seite liegend durchgeführt, wobei Sie Ihren Körper mit Kissen stützen. Der Unterleib wird nicht massiert.