Herstel na Bevalling: Postnatale Massage Leiden
Gefeliciteerd, je bent bevallen! De intense periode na de bevalling vraagt veel van je lichaam en geest. Een postnatale massage, ook wel bekend als een ‘postpartum massage’, is geen luxe maar een essentieel onderdeel van je herstel. Bij Leiden Spa Massages & Rituals in Leiden bieden we deze gespecialiseerde behandeling om je te helpen ontspannen en je lichaam te ondersteunen bij het terugvinden van de balans.
Fysiek Herstel in de Postpartum Fase
Je lichaam heeft een topprestatie geleverd. Na de bevalling kun je last hebben van gespannen spieren, met name in je rug, schouders en nek door het vele voeden en dragen. Een postnatale massage is speciaal ontworpen om deze klachten te verlichten. We gebruiken zachte tot stevige technieken, afgestemd op wat jouw lichaam in de postpartum fase aankan. Het helpt de doorbloeding te verbeteren en spierpijn, vergelijkbaar met die aangepakt bij een Nek, schouder & rug Massage, te verminderen.
Mentaal Landen na de Bevalling
De periode na de bevalling is vaak ook een emotionele achtbaan. Goed voor jezelf zorgen is cruciaal om mentaal in balans te blijven. Deze postnatale massage is daarom ook een moment van diepe rust voor jóu. Het helpt het stresshormoon cortisol te verlagen en geeft je de kans om even volledig op te laden. Zie het als een gespecialiseerde Ontspanningsmassage die je helpt om alle indrukken te verwerken en weer contact te maken met je eigen lijf.