Postnatale massage
De zwangerschap en bevalling zijn intense periodes, waarin het lichaam verandert. Vandaar dat Leiden Spa een postnatale massage aanbiedt. Dit is een mix van een ontspannende zachte massage en een stevige massage gericht op de spieren waar de spanning tijdens de zwangerschap is opgelopen. Denk hierbij aan de rugspieren, bovenbenen, hamstrings of kuitspieren.
Online boeken?
Stap 1: klik linksonder in uw scherm op ‘Boek nu’ of klik hierboven op de knop ‘Boek deze massage’.
Stap 2: selecteer uw locatie (Leiden of Oegstgeest).
Stap 3: selecteer de tijdsduur en gewenste massage.
Stap 4: indien u voorkeur heeft voor een manlijke, vrouwelijke of een specifieke medewerker, kunt u tijdens het boeken bovenaan in het scherm uw voorkeur opgeven. Geen voorkeur is ook mogelijk.
Om te zien wie er beschikbaar is morgen, of komende dagen? Klik ook om de balk ‘medewerker voorkeur’ dan ziet u wie er beschikbaar is en wanneer.
Stap 5: maak een keuze in de datum en tijd voor uw massage.
Stap 6: vul uw gegevens in en geef aan of u op locatie of online wil betalen.
Stap 7: scroll naar beneden, ga akkoord met de boekingsvoorwaarden en klik op ‘afspraak bevestigen’.
Stap 8: uw boeking is definitief nadat u een bevestiging via mail heeft ontvangen.
Uw lichaam verdient ontspanning & herstel
Na de zwangerschap is de hormoonhuishouding nog niet in balans en probeert u alle aandacht te vestigen op de pasgeboren baby. Dit kan zorgen voor vermoeidheid en pijnklachten. De postnatale massage verhelpt deze klachten, zodat u optimaal voor uw baby kunt zorgen.
Wij bespreken vooraf welke wensen u hebt en op basis hiervan creëren wij een postnatale massage op maat. Uw lichaam verdient ontspanning & herstel en deze massage kan daar op verschillende manieren bij helpen:
- De bloedsomloop wordt gestimuleerd, waardoor afvalstoffen in het lichaam beter worden afgevoerd. Hierdoor wordt het fysieke herstel bevorderd.
- De hormoonklieren worden weer in balans gebracht, waardoor de hormoonspiegel stabiliseert. Hierdoor verbetert de mentale gezondheid en zit u lekkerder in uw vel.
- Door borstvoeding en het dragen van de baby kunnen zich lichamelijke klachten voordoen. Een massage helpt bij de verlichting van deze klachten, zodat u zich weer vrij kunt bewegen.
- Vaak gaat alle aandacht naar de pasgeboren baby, waardoor u niet toekomt aan ontspanning. Gun jezelf daarom een moment van rust en geniet van een zachte lichaamsmassage op maat.
Kortom, de postnatale massage is goed voor de fysieke en mentale gezondheid. Welke wensen u precies hebt bespreken we vooraf tijdens een intakegesprek, zodat de massage op maat wordt samengesteld. Interesse?
De postnatale massage is goed voor de fysieke en mentale gezondheid.